Откуда берется уверенность в себе? Неужели мы рождаемся с этим чувством?
Мы приобретаем уверенность в процессе нашей социализации?
На
самом деле никто не рождается с чувством уверенности в себе. Это скорее
приобретенное качество, которое формируется с раннего детства. Большое
влияние на уверенность в себе детей оказывают сами родители. Если же в
детстве в силу ряда обстоятельств не удалось развить в себе такое
качество как уверенность в себе, то это можно сделать и уже, будучи
взрослым человеком через тренинги, семинары и работу над собой.
Уверенные в себе люди готовы отвечать за свои поступки.
Уверенные в себе люди говорят спокойным тоном, умеют слушать и действуют твердо.
Уверенные в себе люди имеют гибкий подход к людям, обстоятельствам, всему новому.
Уверенные в себе люди умеют хвалить других, а также готовы принимать аргументированную критику в свой адрес.
Уверенные в себе люди умеют трезво оценивать себя и свои возможности.
Уверенные в себе люди умеют оценить собственные достижения.
Уверенные в себе люди всегда выносят урок из собственных ошибок.
Уверенные в себе люди не руководствуются принципом «вынужден, должен, обязан».
Уверенные в себе люди не никогда не упускают возможности. Они наверняка ответят «почему бы и нет?» и очень редко «а зачем?».
Уверенные в себе люди точно знают, что могут влиять на ситуацию и результат.
Уверенные в себе люди умеют признавать собственные ошибки.
Если
вы не попали в число тех, кому удалось еще в детстве приобрести
уверенность в себе и собственных силах, не отчаивайтесь! Это качество
можно развить в любом возрасте, если приложить некоторые усилия.
Для того чтобы стать увереннее в себе, начните с себя:
Откройте себя для самого себя.
Определите
для себя, что вы за человек, подумайте о том, какие у вас доминирующие
черты характера, спросите себя о том, что мотивирует вас, что является
для вам препятствием, что вас пугает, что вас радует. Определите, чего
вы хотите в жизни достичь (на далекую и ближайшую перспективу). Затем
сформируйте собственное представление о себе, исходя из ответов на эти
вопросы.
Научитесь любить себя.
Честно
ответьте, нравитесь ли вы самому себе, какого мнения вы о самом себе?
Выпишите на листе бумаги все положительные ваши черты (для этого
воспользуйтесь помощью друзей!), прочтите их в слух несколько раз,
примите их за правду, запомните их. Каждый раз когда вам захочется
покритиковать себя, поругать себя, берите этот лист и зачитывайте ваши
положительные черты вслух.
Научитесь принимать себя таким, какой вы есть на данный момент.
Научитесь
принимать себя таким, каким вы являетесь на данный момент и любить себя
таким, даже, несмотря на то, что вам еще предстоит огромная работа над
собой на пути приобретения уверенности в себе. Порадуйтесь за себя, за
то, что каждый день вы становитесь увереннее в себе (да так оно и будет,
ведь мысль материальна!).