СОВЕТЫ
РОДИТЕЛЯМ.
1.
Создайте условия для
спокойного отдыха ребенка дома. В это время не
стоит водить его в гости в шумные компании, связанные с поздним возвращением
домой, а также принимать у себя слишком много друзей. Малыш в этот период
слишком перегружен впечатлениями, не следует еще больше перегружать его нервную
систему.
2.
В присутствии ребенка
всегда отзывайтесь положительно о воспитателях и саде. Даже
в том случае, если вам что-то не понравилось. Если ребенку придется ходить в
этот сад и эту группу, ему будет легче это делать, уважая воспитателей.
3.
В выходные дни не меняйте
режим дня ребенка. Можно позволить поспать ему
чуть дольше, но не нужно позволять осыпаться слишком долго, что существенно
может сдвинуть распорядок дня. Если ребенку требуется выспаться, значит, режим
сна у вас организован неверно, и, возможно, ваш ребенок слишком поздно ложится
вечером.
4.
Не отучайте ребенка от
вредных привычек (например, от соски) в
период адаптации, чтобы не перегружать нервную систему ребенка. У него в жизни
сейчас слишком много изменений, и лишнее напряжение ни к чему.
5.
Постарайтесь, чтобы дома
малыша окружала спокойная и бесконфликтная атмосфера. Чаще
обнимайте ребенка, гладьте по головке, говорите ласковые слова. Отмечайте его
успехи, больше хвалите, чем ругайте. Сейчас ему нужна ваша поддержка!
6.
Будьте терпимее к
капризам. Они возникают из - за перегрузки нервной
системы. Обнимите ребенка, помогите ему успокоиться и переключите на другую
деятельность (игру). Не ругайте его за то, что он плачет и не хочет идти в
детский садик.
7.
Дайте в сад небольшую
игрушку (лучше мягкую; также это может быть любой безопасный предмет,
принадлежащий маме, и т. д.). Малыши этого
возраста могут нуждаться в игрушке – заместителе мамы. Прижимая к себе что-то
мягкое, которое является частичкой дома, ребенок гораздо быстрее успокоится.
8.
Призовите на помощь сказку
или игру. Вы можете придумать свою сказку о том, как
маленький мишка впервые пошел в садик, и как ему сначала было неуютно и немного
страшно, и как потом он подружился с детьми и воспитателями. Эту сказку вы
можете «проиграть» с игрушками. И в сказке, и в игре ключевым моментом является
возвращение мамы за ребенком, поэтому ни в коем случае не прерывайте
повествования, пока не настанет этот момент. Собственно, все это и затевается,
чтобы малыш понял: мама обязательно за ним вернется!
9.
Организуйте утро так, чтобы
день и у вас, и у малыша прошел спокойно. Больше
всего родитель и ребенок расстраиваются при расставании. Главное правило
таково: спокойна мама – спокоен малыш. Он «считывает» Вашу неуверенность и еще
больше расстраивается.
1 Дома и в саду
говорите с малышом спокойно, уверенно. Проявляйте
доброжелательную настойчивость при пробуждении, одевании, а в саду –
раздевании. Разговаривайте с ребенком не слишком громким, но уверенным голосом,
озвучивая все, что вы делаете. Иногда хорошим помощником при пробуждении и
сборах является та самая игрушка, которую ребенок берет с собой в садик.
1 Пусть ребенка в
детский сад отводит тот родитель или родственник (по возможности), с которым
ему легче расстаться. Воспитатели давно заметили, что с одним из
родителей ребенок расстается относительно спокойно, а другого никак не может
отпустить от себя, продолжая переживать после его ухода.
1 Обязательно говорите,
что вы придете, и обозначьте когда (после
прогулки, или после обеда, или после того, как он поспит и покушает). Малышу
легче знать, что за ним придут после какого-то события, чем ждать каждую минуту.
Не задерживайтесь, выполняйте свои обещания! Нельзя обманывать ребенка, говоря,
что вы придете очень скоро, даже если малышу, например, предстоит оставаться в
детском саду полдня.
1 Придумайте свой
ритуал прощания. Например, поцеловать,
помахать рукой, сказать «пока!». После этого сразу уходите: уверенно и не
оборачиваясь. Чем дольше вы топчетесь в нерешительности, тем сильнее ребенок
переживает.
1 Если трудно адаптироваться ребенку, необходимо посещение детского сада до обеда не
оставлять на сон, чтобы тихий час ребенок смог провести дома в спокойной
обстановке.
СОВЕТЫ МАМЕ.
1.
Будьте уверенной в том, что
посещение детского сада действительно нужно семье. Например,
когда маме просто необходимо работать, чтобы вносить свой вклад (порой
единственный) в доход семьи. Иногда мамы отдают ребенка в детский сад раньше,
чем выходят на работу, чтобы помочь ему адаптироваться. Чем меньше у мамы
сомнений в целесообразности посещения детского сада, тем больше уверенности,
что ребенок рано или поздно обязательно справится. И ребенок, реагируя именно
на эту уверенную позицию мамы, адаптируется гораздо быстрее.
2.
Поверьте, что ребенок на
самом деле вовсе не «слабое» создание. Адаптационная
система ребенка достаточно сильна, чтобы это испытание выдержать. Поверьте, у
него настоящее горе, ведь он расстается с самым дорогим человеком – с Вами! Он
пока не знает, что Вы обязательно придете, еще не установился режим. Но ВЫ-то
знаете! Хуже, когда ребенок настолько зажат тисками стресса, что не может
плакать. Плач – это помощник нервной системы, он не дает ей перегружаться.
Поэтому не бойтесь детского плача, не сердитесь на ребенка за «нытье».
3.
Воспользуйтесь помощью. Если
в саду есть психолог, то этот специалист может помочь не только (и не столько!)
ребенку, сколько Вам, рассказав о том, как проходит адаптация, и, уверив, что в саду действительно работают
люди, внимательные к детям. Иногда маме очень нужно знать, что ее ребенок
быстро успокаивается после ее ухода, и такую информацию может дать психолог,
наблюдающий за детьми в процессе адаптации.
4.
Заручитесь поддержкой. Вокруг
Вас есть другие мамы, переживающие те же чувства в этот период, что и вы.
Поддерживайте друг друга, узнайте, какие «новшества» есть у каждой из вас.
Вместе отмечайте и радуйтесь успехам детей и самих себя!